火箭少女YAMY被老板猛PUA,如何分辨职场PUA?全攻略来啦!

日前,女团火箭少女队长yamy曝光的一段来自自家经纪公司老板会上发言的录音引发全网讨论。在公开的会议音频中,yamy老板徐明朝当着员工的面,对其进行人身攻击和长相羞辱。随着事件的不断发酵,连带着“职场PUA”这一话题也直冲热门。

   什么是职场PUA??  

最近,一个“时髦”的词频频进入大家的视野。没错,它就是PUA。

职场PUA一词是由情感PUA延伸而来,英文语境里为workplace bullying(职场霸凌),实际上PUA是一种通过系统的学习、实践、和不断自我完善情商包装自己,以达到对目标对象打压、洗脑、占有、控制、欺骗目的的行为。

PUA看似玄虚,其实离我们并不遥远。

人们渐渐发现,原来不是普通人才可能遭遇职场PUA。

所以今天,宝编也想和大家谈谈职场PUA。

   这些你曾经的,都是PUA   

或许,你曾听过这样的话:

“小唐啊,周五晚下了课你有空吗?帮我跑**学校取个东西呗,回头你留任的时候学姐一定替你美言几句。我这里要准备周六的**会走不开呢,对了,还有周六下午别忘了来帮忙搬桌椅!大家都是这么过来的,先当孙子后当爷嘛...”

“小王啊,你刚从学校毕业,现在还不是挣钱的时候,现在是你积蓄能量、学习知识、提升能力的时候。年轻人就应该有吃苦耐劳的精神,多干一些苦活、累活、多加班,没有坏处!那些某里、某为的员工都是这么过来的!”

“小倩啊,没想到你虽然刚进公司可是业务能力却了不得啊。我看你这个项目做得挺好的,我这里有些部分还不知道怎么弄呢。咱俩是一个组的,任务完不成大家都要挨骂。你能不能帮帮忙阿?我有事急着下班呢。”

“怎么做东西这么慢?给你半天时间了一份报告还出不来,你的本科学历是买的吗?同龄员工里没见哪个悟性有你这么差的!就你这样还想跳槽?除了我这里还有谁会给那么多工作机会你锻炼自己?”

……

以权谋私,用留任让你无法拒绝组织外的私人任务;画饼洗脑,美化压榨行为并要求你感恩;同事划水,把自己或者不合理的工作强加给入职新人;打击比较,制造心理落差让你怀疑自己一无是处……这是都是大家认知里最常见的职场PUA套路。

常见的职场PUA就有这么几种,比如:

在采访了数位不同岗位上的工作者后,宝编发现职场PUA其实非常普遍,尤其是画饼利用和美化压榨,受访者中几乎八成的人都表示曾遭遇过。

  蓝领小陈   就职国企  

就职于国企的蓝领小陈向宝编透露,领导不仅经常在完全不加指导的情况下训斥自己和同事能力不行、不懂沟通、不会做事,而且常被领导以“做的工作和领的薪水不成正比”为由被迫加班。

小陈表述,“有一次领导甚至突然要我凌晨两点搭火车跑资料上南宁,我一个女孩子跑想天亮了再出发都不行。在那里上班虽然稳定,可是有这样的领导我每天都处在精力交猝的状态。”

  白领小倩    平面设计  

“除了要接受领导不合理的工作安排和不停的打击否定外,最让我难以忍受的是同事工作不上心邀功第一名”!从事平面设计的白领小倩表示,“而且其实这个情况从我刚入职就开始了,只不过我当时并不知道自己在经历什么。甚至一度怀疑是自己太差劲才会这样,因为公司里类似的情况多到我们都以为这是正常现象。”

一开始,职场PUA并没有引起大家太多的注意。人们觉得这就是职场,不要太玻璃心。

可这种不断打压、能力否定、人身攻击、制造焦虑等负面情绪的行为,使员工觉得自己一事无成,到离开现有的岗位便无法找到更好的工作,再到对管理者言听计从的过程,真的没问题吗?是太玻璃心吗?

精神伤害也是伤害的一种,同样可以严重影响我们每一个人的心理健康和正常生活。

徐老板对Yamy的点评包括:丑,而不自知;没有时尚感,不懂衣品;唱歌难听。这些可以说是针对一个艺人发动全方位无死角的攻击了。并且反复强调:这些都是事实和既定的结论,不需要任何争议也不需要证明。 

可是然后呢?Yamy哪件衣服没有品位?犯了搭配上的什么错误?哪首歌的哪一段唱的难听?是音质还是音调呢?如果这些具体的分析都没有,那么这样的指责毫无逻辑和建设性。那就只是骂,而不是批评。

很多领导或许并没有正规受过PUA相关的心理控制培训,可是习惯了用打压、贬低、人身攻击、侮辱、洗脑、恐吓等方式去达成控制的目的,对员工造成的伤害都是一样的,不要觉得我没听说过就一定没使用过。

PUA可怕就可怕在,别说普通上班族,它能把艺人都打击得自信全无、开始怀疑人生。

普通人一旦身陷其中,开始很难察觉,会误认为这是上级对自己的重视,等到觉察过来的时候,往往已经对自己高度否定,很难再走出来了。

   破解职场PUA全攻略   

那么问题来了,如何正确区分领导是故意压榨还是有意培养呢?今天,宝编教你如何破解职场PUA!

一个领导对一个下属有培养之心,是会把下属放在平等的位置上看待的。不会认为下属比他地位低、不会随便轻视下属、更不会认为下属的付出是理所应当的。反而会愿意多了解下属的想法、倾听下属的诉求,并且鼓励他们在有不错想法的情况下独立做事。


领导看重你,就会给你表现的机会让你多做事。该做的工作做了,额外的工作不是必须做的。占用了你宝贵的下班、节假日时间,领导有额外的工作想交给你做也应事先征询你的意见,并在你卖力劳动之后肯定你的付出,提供一定的补偿。

工作的性质很多种,不同性质的工作对能力的锻炼和提高是明显不同的。领导如果器重你,一定会让你在重复性工作做得踏实的基础上,推你去做有挑战性的、能锻炼人的工作,而不是总让你忙于跑腿、处理领导私事这种没有任何意义的事情上。

人非圣贤,孰能无过?尤其是刚入职的小白,更是容易出错。犯错被骂不难接受,难以接受的是被无意义撒气般的谩骂。正常领导的态度应是有理有据地指出不足并严厉批评,而不是用“傻”“笨”“蠢”等侮辱字眼去打击员工。尤其摊上是故意给员工设下不可能完成的任务并借此开骂的上级,三十六计走为上策。

除了爱情和职场,PUA还有可能出现在很多地方。

如果自己不喜欢被谩骂、被打击,就请不要把这样的不快施加在别人身上。没有人有资格随便否定任何人,因为每个人都有自己存在的价值。可以接受别人针对一件事的批评,但不必接受别人对你整个人的否定。

来源 | 南宁晚报·南宁宝客户端记者 张倩  实习生 雨欣 图片/互联网

编辑 | 张浅浅

审核 | 韦玮

(作者:张倩 实习生 雨欣)

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