小便颜色发黄,就是上火的标志吗?

流言:

作为人的三急中比较急的一个,我们每天总要有那么三四五六七八次的“放水”,很多人很关心自己的小便,说的最多的就是“最近有点黄,看来是上火了!”

真相解读:

我们所说的“上火”只是一种民间说法,对于何为“上火”,现代医学也很难做出精确解释,我们暂且将它理解为发生了感染。炎症分解代谢增加,尿中代谢废物含量增多,可能会出现尿液变深的情况。多喝水、多排尿,就可以缓解“上火”,使尿液颜色变浅。

至于尿液的酸碱度,其实也有一个大概的范围。一般来说,正常尿液属于中性偏酸,pH5.5~7.0之间。尿液中的代谢废物呈酸性,代谢废物产生过多,或者喝水少了、尿液浓缩,尿中代谢废物含量增高,尿液就更偏酸性一些。

来源 | 科普中国客户端

编辑 | 陈钰榕

审核 | 农春雨

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