@所有家长,请收好这份防溺水手册

        目前南宁市中小学部分年级仍未开学,在一边防控疫情,一边线上学习时,居家安全教育必不可少。天气也逐渐变热,溺水事故将进入高发期。如何避免悲剧发生?遇到儿童溺水怎么办?这里,提供一些防溺水知识。希望广大家长增强安全意识和监护意识,承担起监护责任,加强对孩子的教育和管理。

防溺水措施”六不准”

1.不准私自下水游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳。

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。

4.不准到不熟悉的水域游泳。

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

哪些地方容易发生溺水?

一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。切勿以为自己会游泳,在水中就很安全!

如何预防溺水?

家长或看护人,绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及,专心看管,不能疏忽。以下8个要点,家长们要牢记。

1. 不要私自下水游泳,家长时刻看护。

2. 坚持让孩子穿高质量的浮身物。

3. 要求孩子下水前活动身体,避免出现抽筋等现象。

4. 在水中不要喂孩子吃东西,有可能被呛住。

5. 教育孩子不在水中互相嬉闹,防止呛水窒息。

6. 教孩子学习游泳,并学习心肺复苏等技能。

7. 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

8. 不熟悉水性、水下情况不明时,不要擅自下水施救。

      不会游泳的人溺水如何自救?

1.尽可能让身体浮在水面上,等着别人施救。

2.如果周围有可以抓、拉、扶的东西,迅速抓住,借力浮出水面。

3.如果没有可以抓的东西,就要靠一定的技巧自行浮起来。

4.换气时,呼气要浅,吸气要深。

5.有人来救援时,一定要听指挥者的指挥,不要猛拽救援的人。

会游泳的人遇突发状况如何自救?

1.抽筋

①腿抽筋:尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游,深吸一口气潜到水下,努力把脚掰直,再努力外踹,尽量让腿蹬直,用力直到抽筋慢慢缓解。

②手指抽筋:马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

2.呛水

尽量踩水,将头部露出水面,就能减少再度被水呛到。

3.遇到旋涡

尽量让自己身体平躺在水面上,然后用最为常用的游泳方式顺着旋涡的方向快速游出去。

4.被水草等缠住

①不要拼命挣扎、乱踢乱蹬,否则会让水草缠得更紧。

②若附近有人应尽早求助,抓住可抓的东西,让身体浮出水面。

③若没有,最有效的办法是深吸一口气,潜入水中解开水草。

如果发现有人溺水,该如何施救?

1.首先要大声呼救,叫更多的人来帮忙。

2.发现溺水者后,可充分利用现场器材,如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。

3.需要下水救溺水者时,一定要大声告诉他,不要惊慌,有人在救你。

4.下水救人时,不要从正面接近,防止被溺水者抓、抱。若被抱住,应放手自沉,溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下,从其左腋下绕过胸部,然后握其右手,以仰游姿势将其拖向岸边,也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。

5.施救者若不熟悉水性或不了解现场水情,不应轻易下水,应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。

提醒:盲目徒手救助溺水者非常危险!!

        救助溺水者是非常危险的行动,理论非常简单但实际操作却非常复杂,要考虑水流、自己的体力、救助的距离、暗流等等因素,每年都有徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的事故。因为溺水者的本能是抓住一切可以抓住的东西,有经验的救生员不会很快的接近溺水者,太着急接近很容易被溺水者抱住而无法挣开,导致悲剧重演。

掌握急救知识和技能

1. 迅速救上岸:最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后将其拖上岸。

2. 清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下,撬开其牙齿,用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3. 倒出呼吸道内积水:救人者半跪,顶住溺水者的腹部,让溺水者头朝下,拍背。

4. 人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,迅速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。

5. 吸氧:现场有医疗条件,可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的,用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6. 脱下外套:如果溺水者身上穿着外套,要尽早脱下,湿漉漉的外套会带走身体热能,产生低温伤害。

来源 | 南宁晚报综合

编辑 | 施湘

审核 | 吴福大

(作者:施湘)

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