猝死,生命中不可承受之重

猝死,这个似乎距离我们很遥远的事情,近日却因为台湾演员高以翔在录制综艺节目时心源性猝死而被反复讨论。


                     

猝死会突然夺走人的生命,但我们不但对它没有防备,甚至也不够了解。

临床上,猝死一般分为两类:一类是非心源性猝死,包含脑出血等;另一类是心源性猝死,占猝死的70%~80%。

2009年,一项覆盖了国内四个代表性城市的大样本调查显示,中国人群的年度心源性猝死率,每10万人中就有41.8例。

以13亿人口来推算,每年中国心源性猝死总人数为54.4万人。这个数字虽然比西方国家要低,但却是同期日本、韩国、新加坡的2倍以上。

心源性猝死看似距离我们很遥远,其实死亡的威胁就在我们身边。翻开新闻备忘录,全国各地爆出的青壮年因过度劳累、压力过大等原因突然死亡事例层出不穷。一项调查显示,目前我国大城市白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近六成。

猝死年轻化应当成为一记警钟,敲醒白领们对生命的忽视!识别猝死信号,进行“减压工程”,人性化分配工作、休息,适当的娱乐休闲和运动调整……这些都应该是年轻人转变自己的开始。

年轻是最美好的时代,莫让“过劳死”成为美丽诗篇的终结符号。停一停干不完的工作,缓一缓奔不完的前程,健康,比什么都重要!

(记者苏喜琳  编辑陆丽)

(作者:苏喜琳)

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