广西疾控发布中秋国庆健康提示:减少聚集,谨慎出行,做好防护

中秋国庆临近,9月16日下午,广西疾控发布中秋国庆健康提示,减少聚集,谨慎出行,做好防护,增强疫情防控意识,健康安全过好双节。

中秋国庆双节将近,在欢乐度假的同时,新冠疫情防控仍不能掉以轻心,秋季传染病和食物中毒同样需要加强防范。为了您和家人健康,广西疾控中心提示大家合理安排假期活动,增强疫情防控意识,健康安全过好双节。

居家少聚集。不宜举办或参加人员较多的聚餐、聚会活动,避免在密闭空间聚会,活动尽可能简短并注意开窗通风。参加活动的人员要做好个人防护,与他人保持安全距离,杜绝带病聚餐、聚会。

合理安排出行。继续坚持不去中高风险及有病例报告的地区旅行,非必须不出境。做好错峰出行,尽量避开热门景点,实行网上预约、错峰出行,做好个人防护,尽量少聚集。老人、慢性病患者、孕产妇等特殊人群,不建议安排远行。

合理膳食注意卫生。不要暴饮暴食,规律用餐,合理膳食,注意饮食卫生,倡导使用公筷公勺,实行分餐制。

合理膳食,注意饮食卫生

加强锻炼保健康。可以根据个人情况选择符合自身情况的健身项目,量力而行。室外运动到空旷、人员较少的区域为宜,在室内公共区域则需要注意加强通风,注意勤洗手。

坚持做好日常防护。牢记戴口罩、勤洗手、勤通风、一米线、不扎堆、少聚集、用公筷等日常防护要求。

不接触野生动物、不采食野生植物。外出游玩时,不接触野生动物,拒绝食用野味。不采食野果、野菜、野菌,避免感染人畜共患传染病和发生食物中毒。

避免害虫叮咬。野外赏月或在野外活动时,注意穿着长衣长裤或涂抹驱避剂,避免蚊子、跳蚤、蜱虫等害虫叮咬,减少感染虫媒传染病的机会。

进入公共场所,主动扫码或出示健康码

做好健康监测。关注自己和家人健康,如有发热、咳嗽、乏力、嗅觉味觉减退、腹泻等不适,要佩戴口罩及时就医排查。

来源 | 南宁晚报·南宁宝客户端 记者 叶祯  文/图

编辑 | 孙玥

校对 | 李冬莉

审核 | 农春雨


(作者:叶祯、孙玥 李冬莉)

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